Sanasto

Jännetulehdus tarkoittaa jänteen, lihaksen luuhun yhdistävän paksun liitännän, tulehtumista tai ärsyyntymistä. Se johtuu yleensä tietylle alueelle toistuvasti kohdistuneesta lievästä vaikutuksesta tai äkillisestä vakavasta vammasta.

Jännetuppi on jännettä ympäröivä nesteen täyttämä suoja. Limapussin kaltainen jännetuppi suojaa jännettä ja mahdollistaa sen liukuvan liikkeen.

Useimmiten muusta kuin bakteereista johtuva jänteen ja/tai jännetupin tulehdus.

Jalkapohja kiinnittyy takaosastaan kantaluuhun.

Kaularanka tarkoittaa pään ja rintarangan välissä olevia seitsemää selkänikamaa.

Lääketieteessä murtuma tarkoittaa ulkoisen voiman, esimerkiksi käden päälle putoamisen, aiheuttamaa luun murtumista.

Olkaluun lateraalinen epikondyyli on pieni, tuberkuloitunut kohouma, joka kaareutuu hieman eteenpäin. Se liittää värttinäluun sivusiteet kyynärniveleen. (Katso myös Tenniskyynärpää)

Tenniskyynärpää (lateraalinen epikondyliitti) tarkoittaa lateraalisen (radiaaliseen) epikondyylin (epicondylus radialis) tulehduksellista tai rappeuttavaa muutosta, joka johtuu nivelen ylirasituksesta. Perinteiset hoitomuodot ovat myös ensisijaisia hoitotapoja. Leikkaushoitoa tarvitaan vasta sitten, kun kipu on muuttunut jatkuvaksi. (Katso Lateraalinen epikondyliitti)

Tämä nimitys sisältää kaikki vammat, jotka vaikuttavat luun rakenteeseen, kuten esimerkiksi onnettomuuden tai muun kovan iskun aiheuttamat vammat

Tasapainottaa polvea nivelen (lateraali-) ulkopuolta.

Selkäydinhermojen ja lonkkahermojen kivulias ärsyyntyminen sekä selkälihasten jännittyminen, säteilee usein alaspäin pakaroihin ja reisiin.

Lanneranka (L-ranka) muodostuu viidestä lannenikamasta. Lannerangan ansiosta ylävartalo pystyy taipumaan, venymään, liikkumaan puolelta toiselle ja pyörimään (hieman) kehon akselin ympäri. Monet yleiset vaivat johtuvat L-rangan degeneratiivisista muutoksista. Näihin muutoksiin lukeutuvat nikamanivelten nivelrikko ja välilevyjen vaurioituminen.

Ylemmän nilkkanivelen lateraalisten nivelten yleisnimitys. Ulkoiset nivelet yhdistävät lateraalin nilkan (kehräsluun) kantapään luuhun (kantaluu) ja nilkkaluuhun (telaluu), minkä vuoksi ne ovat avainasemassa nilkkanivelen tasapainottamisessa.

Alaselässä sijaitseva selkäydinkanavan osa.

Keskihermo (Nervus medianus) kulkee ranteessa rannekanavan läpi hermottaen peukalon, etusormen, keskisormen, nimettömän ja pikkusormen.

Kaikki potilaan terveyden parantamiseen ja tämän palauttamiseen normaaliin (työ-)elämään tähtäävät toimet (lääketieteellinen, ammatillinen ja sosiaalinen kuntoutus).

Polven vamma, joka syntyy kun eturistinivel, mediaalinen nivelkierukka ja mediaalinen sivunivelside kaikki repeävät.

eli MRI. Magneettikuvat sopivat erinomaisesti pehmytkudosten vaurioiden (esimerkiksi polven ristisiteen vamma) ja välilevyjen vaurioiden diagnosoimiseen. Toisin kuin tietokonekerroskuvauksen yhteydessä, potilas ei myöskään altistu säteilylle niitä otettaessa.

Tasapainottaa polvea nivelen (mediaali-) sisäpuolta.

Olkaluun mediaalinen epikondyyli on lateraalista epikondyyliä suurempi ja selvemmin erottuva, ja se kaareutuu hieman taaksepäin. Se liittää kyynärluun sivusiteet kyynärniveleen. (Katso Golfkyynärpää)

Leikkaustekniikka, joka aiheuttaa mahdollisimman vähän vahinkoa leikattavalle kudokselle. Mini-invasiivisissa menetelmissä suoritetaan hyvin pieniä viiltoja, joista tähystin pujotetaan sisään ja joiden kautta leikkaus suoritetaan.

Jokaisessa nikamakaaressa on neljä nivelhaaraketta, jotka muodostavat nikamien nivelet yhdistymällä nivelhaarakkeisiin niiden ylä- ja alapuolella.

Lääketieteessä murtuma tarkoittaa murtunutta luuta.

Nikamavälilevy on renkaanmallinen, syyrustosta muodostunut rakenne, jonka sisin on hyytelömäinen. Nämä levyt muodostavat joustavan linkin selkänikamien välillä ja mahdollistavat erillisten selkänikamien liikkumisen. Ne toimivat siis sekä selkärangan nivelinä että iskunvaimentimina. Pystyasennossa käveleminen rasittaa ihmisen nikamavälilevyjä hyvin paljon.

Toimenpide, jossa nivelen sisäosia tutkitaan ja samanaikaisesti leikataan niveltähystintä käyttäen.

Yleistermi, jolla viitataan nilkkanivelen yläosiin. Kolme luuta muodostavat yhdessä nilkkanivelen yläosan. Nilkan ulommat ja sisemmät luut (pohjeluun ja sääriluun alaosat) muodostavat niin kutsutun nilkan uran; haarukkamaisen rakenteen, jota vasten nilkkaluu (telaluu) nojaa.

Niveltulehduksia on monia erilaisia, mukaan lukien nivelrikko, nivelreuma ja kihti. Niveltulehdus tarkoittaa nivelen tulehtumista. Tulehdus on kehon luonnollinen tapa reagoida sairauteen tai loukkaantumiseen, ja se aiheuttaa turvotusta, kipua ja jäykkyyttä.

Nivelen muodostavat luut ovat röntgenkuvissa näkymättömän rustokerroksen peitossa. Luiden välissä näyttää kuvissa olevan aukko, joka yleensä kapenee nivelrikon myötä.

Mielellään joustavasta materiaalista valmistettu tuki, joka voi mukautua mihin tahansa kehonosaan ja painaa sitä kevyesti. Niveltuet voivat proprioseptiivisia ominaisuuksia parantamalla edesauttaa nivelen hienomotoriikan hallintaa.

Lääketieteen ammattilaiset käyttävät tätä nimitystä kuvaamaan nivelten, kuten lateraalisten nivelten, muodostamaa monimutkaista rakennetta. Sillä tarkoitetaan yleensä itse asiassa kolmen erillisen nivelen muodostamaa rakennetta, joka sijaitsee nilkan ulkosivulla ja joka toimii yhtenä yksikkönä.

Alaselän kipu.

Myös syöttäjän kyynärpäänä tunnettu tila on harvinaisempi kuin tenniskyynärpää. Se johtuu kyynärpään (mediaalisesta) epikondyylistä, joka vaikuttaa päinvastaisella puolella kyynärpäätä kuin tenniskyynärpää. (Katso Golfkyynärpää)

Nivelkierukka on kumimainen, C-kirjaimen mallinen levy, joka pehmittää polvea. Molemmissa polvissa on kaksi nivelkierukkaa, yksi ulkosivustalla ja toinen sisäsivulla. Nivelkierukat pitävät polven vakaana tasapainottamalla painosi koko polvelle. Revennyt nivelkierukka saattaa estää polveasi toimimasta kunnolla.

Magneettiresonanssikuvauksen lyhenne

Keskihermo (Nervus medianus) kulkee ranteessa rannekanavan läpi hermottaen peukalon, etusormen, keskisormen, nimettömän ja pikkusormen.

Nivelrikko johtuu niveleen kohdistuneesta vammasta, joka voi johtua monista eri syistä, mukaan lukien tulehduksesta, huonosta asennosta ja muista virheasennoista (pihtipolvinen tai länkisäärinen asento) tai nivelen vääränlaisesta tai liiallisesta rasituksesta. Jos rustokerros esimerkiksi kaventuu liikaa, röntgenkuvassa nivelontelo näyttää myös kaventuneelta.

Nivelvoide (synovia) on nivelpussin (synovialis) sisäpinnan erittämä neste, joka ravitsee rustoa ja voitelee niveltä kitkan vähentämiseksi.

Nivelpussin sisäpinta, joka tuottaa ja imee nivelnestettä.

Nyrjähdys tarkoittaa nivelen venähdysvammaa, joka on yleisintä nilkan ja sormen nivelissä. Vääntymä johtaa usein nivelten osittaiseen tai kokonaiseen repeämiseen. Perinteinen toiminnallinen hoito on yleensä riittävää ja toimivaa.

Arteria vertebralis eli nikamavaltimot muodostavat aivoihin kulkeutuvan solisvaltimon haaran, joka kulkee nikamien transversaalihaarakkeiden kautta ylös kaularangan vasemmalla ja oikealla puolella. Potilailla voi ilmetä huimausta tai korvien soimista, jos kanava kaventuu (esim. nivelrikon takia) ja näin nikamavaltimot joutuvat puristuksiin.

Lääketieteellinen nimi: Humerus.

Luihin kohdistuva leikkaus, jolla muutetaan nivelen akselia.

Ulkopuolinen tasapainottava väline, jossa on jäykkiä tai puolijäykkiä osia ja joissakin tapauksissa mahdollisuus liikutettavuuden säätämiseen (esim. polvituki).

Polvilumpiota ympäröivä kipu, joka voi johtua monesta eri syystä.

Polvilumpio menee sijoiltaan, kun polvilumpio (patella) siirtyy pois paikoiltaan jalkaa koukistettaessa ja suoristettaessa. Useimmissa tapauksissa polvilumpio siirtyy liiaksi kohti jalan ulkoreunaa. Joidenkin ihmisten kohdalla se siirtyy sisäreunaan.

Nivelkierukat ovat kaksi puolikuun muotoista syyrustolevyä, jotka sijaitsevat reisiluun pään ja sääriluun nivelpinnan välisessä nivelontelossa. Yhdessä nivelen luiden rustokerrosten kanssa nämä levyt toimivat tietynlaisina iskunvaimentimina, jotka muuttavat muotoaan ja asentoaan niveleen kohdistuneen rasituksen mukaisesti. Näin ne auttavat jakamaan painetta mahdollisimman suurelle alueelle. Nivelkierukka kiertyy myös reisiluun nivelnastojen ympärille, ja se yhdistää ne sääriluuhun.

Lisää nelipäisen etureisilihaksen vääntövoimaa polvesta sääriluuhun, kun polvi suoristetaan.

Pohje- ja sääriluu (tibia) muodostavat yhdessä jalan alaosan rungon. Sääriluun alapää muodostaa nilkan ulko-osan.

Plantaarifaskiitti on yleisen kantapään kipua aiheuttava vaiva. Plantaarifaskia on kantaluun varpaisiin yhdistävä tasainen kudososa (nivel). Se tukee jalkasi holvikaarta. Jos plantaarifaskiaa rasittaa liikaa, se heikkenee, turpoaa ja ärsyyntyy (tulehtuu). Tällöin kantapääsi tai jalkapohjasi alkavat särkeä, kun seisot tai kävelet.

Hermoreseptorien stimulointia venyttelemällä ja hieromalla. Asentotunnon tarkoitus on aikaansaada dynaaminen, refleksin kaltainen lihasreaktio, joka tasapainottaa ja parantaa nivelen hienomotorista hallintaa. Ulkopuolisilla tasapainottavilla välineillä, kutein teipeillä, niveltuilla ja ortopedisilla laitteilla on proprioseptivisia vaikutuksia.